Bist du auf der Suche nach dir selbst?
Fühlst du eine innere Leere?
Diese Gefühle kenne ich, weil ich genau all das in meiner Vergangenheit gefühlt und erlebt habe. Immer wieder fühlte ich mich nicht zugehörig, anders, immer mehr innerlich leer, trotz einem scheinbar perfekten Leben im Aussen. Sorgen und Ängste machten mich ohnmächtig und ich fühlte mich in meinem Leben gefangen und oft unverstanden. Bis ich heraus gefunden habe, dass ich mehr wahrnehme als andere Menschen, das ich Gefühle und Schwingungen fühle und das es für mich anstrengender war, als für die Menschen in meinem Umfeld. Bis ich gelernt und verstanden habe, dass es ein Geschenk ist so zu sein, wenn ich mich abgrenzen kann.
Der Schlüssel liegt in dir Selbst, in deinem Bewusstsein für dich Selbst.
Über mich
Schön, bist du da, ich heisse Doris Mortellaro
Mitten im Leben und bereit, meinen Weg mit all seinen Höhen und Tiefen zu gehen. Durch meine eigenen Schicksalsschläge bin ich zu einer tiefe Selbsterkenntnis gekommen. Mein Weg zur Authentizität führte mich durch Yoga, bewusste Atemübungen und intensive Workshops, die meine Empathie und Feinfühligkeit förderten. Durch meine Ausbildung zum ganzheitlichen Lebenscoach fand ich meine Berufung und meine Herzensstimme. Meine Mission ist es, Menschen auf ihrem eigenen Weg zu begleiten, ihnen zu helfen, sich selbst zu vertrauen und ihre innere Stimme wieder zu hören.
Erlebe, wie ich dich durch deine eigenen Prozesse führen kann und wie du durch das Zulassen und Annehmen deiner Gefühle Heilung und Stärke erfahren kannst.
Fühlst du eine innere Leere?
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Fühlst du dich verloren und suchst nach einem Weg, der dich näher zu dir selbst führt?
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Möchtest du dich endlich selbst lieben, verstehen und in deiner Ganzheit anerkennen?
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Sehnst du dich nach echter Verbundenheit, Fülle und mehr Vertrauen, sowohl in dich selbst als auch in deine Beziehungen?
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Möchtest du das Unbekannte in dir entdecken und Klarheit über das für dich Wichtige gewinnen?
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Bist du bereit, dich für Neues zu öffnen, neue Gedanken über dich zu entwickeln und neue Wege zu beschreiten, um dabei verborgene Potenziale zu entdecken?
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Spürst du, dass dein Herz dein wahrer Navigator ist und dich auf den richtigen Weg führen kann?
Was sich durch die Arbeit mit mir verändert.
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Du erlebst mehr Bewusstsein für dich selbst und die Welt um dich herum.
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Du hast ein tieferes Verständnis für die Herausforderungen in deinem Leben und die Möglichkeiten, die sich dir bieten.
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Du entdeckst deine eigenen Potenziale und setzt sie aktiv ein, um dein Leben zu gestalten.
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Du fühlst dich in deinen Beziehungen gestärkt und verbunden.
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Du bist auf dem Weg zu dir selbst und lebst ein Leben mit mehr Bewusstsein und Intuition.
Wenn du bereit bist, den ersten Schritt auf deiner Reise zu einem bewussteren und erfüllteren Leben zu machen, dann lass uns gemeinsam starten. Dein Weg zu mehr Bewusstsein und innerer Stärke beginnt jetzt.
Coaching
«Man kann einen Menschen nicht lehren, man kann ihn nur unterstützen, es in sich zu entdecken.»
Galileo Galilei
Vertrauen ist die erste und wichtigste Basis, damit ich dich auf dem Weg begleiten kann.
Bist du unzufrieden, unglücklich mit dir und deinem Leben?
Suchst du nach einem lebenserfahrenen Coach, der das Coaching nicht nur gelernt, sondern auch selbst viel erlebt hat?
Durch mein Leben, das geprägt wurde durch viele Herausforderungen, kann ich dich von Herzen und mit viel Lebenserfahrung beraten und begleiten.
Ich habe die Fähigkeit, dir deine Situation einfach und verständlich zu erklären und aufzuzeigen. Vieles, dass ich erlebt habe, hat mich nachträglich gestärkt und mir geholfen einen anderen Blickwinkel einzunehmen.
Wünscht du dir mehr Klarheit und Verständnis?
Was auch immer deine Herausforderung zur Zeit ist, ob
Privat, Beziehungen oder Beruflich. Es ist der erste Schritt der zählt, in deine neue Richtung. Manchmal genügt schon ein etwas anderer Blickwinkel, um zu verstehen und zu erkennen und in deine positive Veränderung zu starten.
Das schreibt die NZZ über Coaching:
Systemisches Stellen
«Vertrauen ist die schönste Form von Mut.»
unbekannt
Wir leben alle in verschiedenen Systemen, Familien-, Geld-, Wirtschafts-, und in einem Energie-System, dass unser Leben bewusst oder unbewusst beeinflusst, warum diese Systeme nicht für deine Klärung nutzen, damit du dich besser verstehen kannst?
Das Systemische-Aufstellen der Person kann mit verschiedenen Tools wie Figuren, Farben oder Menschen stattfinden, je nach Situation. Dies wird von mir geleitet und es ist mir wichtig, dass du deine Erkenntnisse und Schlüsse auch selber ziehen kannst. Beim Aufstellen kommst du über deine Gefühle und Emotionen an deine verborgenen Anteile deines Unterbewusstseins und kannst erkennen, was sich zeigen möchte um geheilt zu werden. Wo du zur Zeit stehst, dadurch bekommst du mehr Klarheit über deine derzeitige Situation.
Die Klarheit hilft dir vor allem, Entscheidungen zu treffen, die für dich wichtig sind. Du wirst in neuen Situationen mehr Gelassenheit spüren und durch das mehr bei dir bleiben können, da du verstehst wie das Unterbewusstsein dich im Alltag "noch unbewusst" beeinflusst.
Es braucht Mut sich auf sich selbst einzulassen, Gefühle zuzulassen und bewusst den eigenen Weg neu zu gehen.
Aber es lohnt sich, ich habe es selbst erlebt. Man ist nie zu alt für eine Veränderung.
Lass dich von der Netflix-Serie "The other self" inspirieren, um mehr über das Systemische Stellen zu erfahren.
Hypnose
«Ich kehre in mich selbst zurück und finde eine Welt.»
Johann Wolfgang von Goethe
In wenigen Worten erklärt, ist Hypnose eine Reise in dein Unterbewusstsein um das, was dich blockiert oder negativ beeinflusst zu erkennen und in eine positive Veränderung zu bringen. Du bist dabei präsent und nicht, wie oft angenommen, am schlafen.
Im Oktober 2019 habe ich meine Hypnose und Soul & Parts Ausbildung bei Mike Schwarz Hypnose.Pro, einer der führenden Hypnoseausbilder in Baden, erfolgreich abgeschlossen. Im Juni 2021 habe bei Gabriel Palacios eine zusätzliche Hypnoseausbildung gemacht, um mit der Weiterbildung auf dem neusten Ausbildungsstand zu sein.
Hypnose ist ein Tool um in dein Unterbewusstsein zu tauchen, um deine tiefen seelischen Erlebnisse und Prägungen zu erkennen und innerlich zu heilen.
Durch dein eigenes Verändern, deiner damals erlebten Situation (während der Hypnose) kannst du erleben, was sich dabei positiv verändert, was dich innerlich befreit und dir hilft, neue Synapsen im Gehirn zu bilden und die alten, negativen Prägungen neu zu verknüpfen. Damit wirst du bewusster für dein Leben mit mehr Verständnis für dich. Mit dem Ziel zukünftig, leichter und anders auf Erlebnisse und Situationen reagieren zu können.
Ich bin Mitglied im Verband Schweizer Hypnosetherapeuten
Schau dir dieses Video zu Hypnose von Gabriel Palacios an.
Meditation
«In der Meditation erkennen wir unser wahres Selbst.»
unbekannt
Wann warst du das letzte Mal ganz mit dir Verbunden?
Meditation heisst nichts anderes, als dir Zeit für dich allein zu nehmen. Es ist ein eintauchen in deine eigene Stille, ein ganz bei sich sein, alles in diesem Moment ist richtig, im Hier und Jetzt. Die Gedanken fliessen lassen und in sich Selbst Raum geben und sich entdecken. Zeit mit sich verbringen und sich auf tiefer Ebene besser kennenlernen.
Viele suchen sich Selbst und erkennen nicht, dass es nichts braucht um sich zu finden, das Sein und Atmen genügt vollkommen. Es ist ein beobachten von Gedanken und Gefühlen. Was denke ich? Wie fühle ich mich dabei? Dabei erlebst du durch das bewusste Atmen ein annehmen, aber vor allem eine Beruhigung in dir.
Wenn du nicht weisst, wie du meditieren kannst, unterstütze ich dich gerne dabei deine eigene Praxis zu finden, in der du dich immer wieder finden kannst.
Gönne dir diese aktuelle Transformations-Meditation von mir:
Aktuell sehr gefragt: Einzelmeditation, ganz auf dich abgestimmt.
Meine Konditionen
Coaching, systemisch Stellen & Hypnose
Eine Einzel-Session für Coaching, systemisch Stellen oder Hypnose dauert in der Regel 1,5 bis 2 Stunden und kostet CHF 280.-
Für eine echte Verbindung und Veränderung empfehle ich dir ein Paket, bei dem du auch preislich profitierst.
Es gibt die Möglichkeit einer längeren Begleitung, ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt, so dass du deinen Prozess in deinem Tempo machen kannst, maximum 1 Jahr. Die Kosten können wie miteinander besprechen, bei einem Paket kommst du sicher günstiger und hast die Möglichkeit, mich immer wieder zu kontaktieren. Die Begleitung beinhaltet diverse Tools, so dass auf verschiedenen Ebenen in deine Veränderung gehen kannst.
Meditation
Eine Einzel- oder Zweier-Session für Meditation dauert in der Regel 1 Stunde und kostest CHF 60.- CHF pro Person.
Eine Abmeldung der Termine ist bis 24h vorher kostenlos möglich.